-
Proteínová diéta na chudnutie: menu na týždeň. Ako bielkoviny ovplyvňujú telo, klady, zápory, povolené a zakázané potraviny.
29 Júla 2022
-
Beh zrýchľuje metabolizmus a je účinným prostriedkom na zlepšenie zdravia. Správne behanie prispieva ku korekcii problémových partií a je dobrou alternatívou k cvičebnému náčiniu. Zvážte rôzne typy behu na chudnutie, program zaťaženia, techniku a kontraindikácie.
29 Marca 2022
-
Ako a čo jesť, aby ste schudli? Zoznam nízkokalorických potravín na zostavenie diétneho menu, mechanizmus ich spaľovania tukov, pravidlá účinného chudnutia
28 Augusta 2021
-
Je možné schudnúť o 5 kg týždenne. So silnou túžbou áno, ale také chudnutie sa nedá nazvať zdravým. Nevyskytuje sa vôbec redukciou telesného tuku.
15 Júla 2021
-
Podstata a všeobecné princípy stravy Maggi pri chudnutí. Diétne menu na 4 týždne. Kontraindikácie a vedľajšie účinky.
30 December 2020
-
Dýchacie cvičenia na chudnutie: podstata a účinnosť. Najlepšie dychové cvičenia a pravidlá ich realizácie.
6 September 2020
-
Spôsobov na určenie nadváhy, efektívne gymnastika center (crunches, Požičovňa, crunches s vyvýšenými nohami, tuk-tuk, lišta zmení, kruhové otáčania, prehnutie s kolená ohnutá), znaleckého posudku, poradenstvo a spätnú väzbu.
29 Júna 2020
-
Beží na chudnutie umožňuje nielen s cieľom spáliť kalórie, zvýšiť vytrvalosť a posilnenie Všeobecného fyzický stav tela. V tomto článku sa dozviete, ako spustiť schudnúť a získať maximálny prínos pre zdravie a vám cvičebný plán na chudnutie pre začiatočníkov v prevádzke.
25 Smieť 2019
-
Pôst nie je ideálna situácia, keď obnovíte extra váhu. Najlepšie riešenie je diéta.
1 Smieť 2019
-
V tomto článku budeme hovoriť o tom, ako schudnúť doma, nie mučenia sami so hodín dlhých tréningoch a komplikované diéty.
24 Apríla 2019
-
V tomto článku sa budeme zaoberať najvhodnejšej ponuky pre mužov a ženy. Dozvedieť sa o najúčinnejších diét, ich pravidlá a výhody.
20 Apríla 2019
-
Strava zoštíhľujúce brucho ženy. Čo strava, odstrániť brušný tuk mužov.
19 Apríla 2019
-
Aké sú účinné lieky na chudnutie sú tam? Dôvodov, prečo môže byť nadváhou.
16 Marca 2019
