-
Ako schudnúť na pohánke - recepty a výsledky pohánkovej diéty. Príklad jedálnička a možností pohánkovej diéty na chudnutie. Klady a zápory, správna cesta von.
29 Augusta 2022
-
Výhody cvičenia na chudnutie. Základné cvičenia pre svaly brucha, rúk a chrbta, nohy a boky, boky a brucho. Respiračná gymnastika na chudnutie.
17 December 2021
-
Podstata, súlad s predpismi a možnosti stravovania pre lenivých. Pravidlá výživy, vzorové menu, recenzie a výsledky.
4 December 2020
-
Efektívne metódy a všeobecné pravidlá pri chudnutí doma: základné zásady správnej výživy, pohyb, užitočné odporúčania pre chudnutie.
26 Novembra 2020
-
Všetko o produkty na chudnutie: kompletný zoznam potravín, ktoré podporujú chudnutie, glykemický index, zoznam tovaru, ktoré nemôžu byť konzumované.
24 Marca 2019
